SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Kluczach i Filia w Jaroszowcu

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego / Paulina Pawlak. - Gliwice : Sensus, 2023. - 215 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Pawlak Paulina (psycholog) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dorośli Osobowość Rozwój psychofizyczny dziecka Schematy poznawcze Techniki samopomocy Wychowanie Zaburzenia osobowości Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czym skorupka za młodu... To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać światu. I choć mawia się, często z przekąsem, że nie ma na tym świecie osoby dorosłej, która nie zostałaby w jakiś sposób "skrzywdzona" w dzieciństwie - co poniekąd jest prawdą, ponieważ rodzice to nie idealni aniołowie, a po prostu ludzie z różnymi ułomnościami i niedostatkami - to jednak pewne problemy i zaniedbania okresu dziecięcego wywoływać mogą naprawdę głębokie, nieodwracalne zmiany w psychice. Włącznie z zaburzeniami osobowości.

Ta książka nie jest miła lekturą. Nie ma taka być. Ta książka jest za to mądra i prawdziwa. Autorka poleca ją rodzicom, dorosłym dzieciom i wszystkim tym, których interesuje sposób, w jaki doświadczenia z najwcześniejszych lat życia rzutują na lata kolejne. Oraz tym, którzy chcieliby nauczyć się rozpoznawać niewłaściwe schematy wychowania, by móc zawczasu interweniować i chronić małych ludzi przed ich niszczącymi konsekwencjami...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klucze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923:616.89-008.48:613.86 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Rydlewski Jacek. Autor Paluszak Anna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Bliskie związki międzyludzkie Kobiecość Męskość Miłość Szczęście Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Terapeutycznie o związkach Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z nimi, te dalsze i te bliższe, romantyczne, nie zawsze wyglądają różowo. Czasami bywają trudne i czujemy się w nich raczej uziemieni niż uskrzydleni. Dobra wiadomość jest taka, że relacje, w które jesteśmy zaangażowani, potrafimy nie tylko psuć. Jesteśmy zdolni także do tego, by je naprawiać. Jeśli chcesz spojrzeć inaczej na swój związek, zrozumieć go i poprawić w nim to, co wymaga zmiany na lepsze, ta książka z pewnością Ci w tym pomoże. Powstała jako wynik wieloletnich psychoterapeutycznych rozmów autorów z ludźmi ― błądzącymi i szukającymi pomocy. Jest też spotkaniem terapeutów różnych generacji, dwóch płci i odmiennych życiowych doświadczeń. Sama w sobie stanowi najlepszy przykład tego, że relacje mogą się przekształcać, a bycie w związku nie jest stanem, lecz procesem ― i to takim, którym możemy świadomie kierować. UWAGA! Wiedza zawarta w książce jest konkretna i prawdziwa. To, co autorzy chcą za jej pośrednictwem przekazać, nie zawsze jest gładkie i miłe, ale zawsze szczere, rezonujące z tym, co głęboko ukryte w każdym z nas. Efekt wow podczas lektury ― gwarantowany! Mamy szczerą nadzieję, że lektura tej książki pomoże uwierzyć naszym Czytelnikom, że uzdrowienie rodzinnych relacji jest możliwe, i zainspiruje ich do zmiany swojego życia na lepsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klucze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 392.6:159.9-055.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko wysoko wrażliwe : jak je mądrze wychować i wspierać : poradnik dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych (i nie tylko) / Urszula Sołtys-Para. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 175, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sołtys-Para Urszula Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Osoby wysoko wrażliwe Psychologia dziecka Regulacja emocji Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klucze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.7:159.923.3:37.018.1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szuścik Agnieszka Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Dobrostan psychiczny Jakość życia Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia to praktyczny poradnik, który pomoże wprowadzić zmiany na lepsze w codziennym życiu. Książka stworzona przez Agę Szuścik gromadzi w jednym miejscu sprawdzone metody na osiągnięcie lepszego zdrowia oraz samopoczucia. Wartościowe informacje i porady pochodzą od zespołu ekspertów, w tym lekarzy, dietetyka oraz psychologa, co gwarantuje rzetelność zawartych treści. Praktyczne porady na każdy dzień W książce znajdują się odpowiedzi na wiele istotnych pytań, które mogą nurtować każdego z nas. Dowiesz się, jak: Bez wyrzeczeń ograniczyć spożycie słodyczy. Utrzymać zdrową sylwetkę przy odpowiedniej aktywności fizycznej. Właściwie nawadniać organizm. Stosować tanie i skuteczne metody pielęgnacyjne dla skóry. Każdy z rozdziałów dostarcza praktycznych wskazówek, które można łatwo wdrożyć w życie, co czyni lepsze zdrowie bardziej osiągalnym celem. Zrozumienie swojego ciała i umysłu Poradnik dostarcza również wiedzy na temat funkcjonowania ciała i psychiki. Czytelnik znajdzie w nim informacje o tym, jak: Rozpoznawać sygnały płynące z organizmu i reagować na nie. Planować badania profilaktyczne, aby zaoszczędzić czas i pieniądze. Zarządzać emocjami i budować pozytywne relacje z innymi. Wszystkie porady są jasne i przystępne, co sprawia, że każdy może je zastosować w praktyce. Holistyczne podejście do zdrowia W książce przedstawiono holistyczne podejście do zdrowia, łącząc aspekty fizyczne, psychiczne oraz emocjonalne. Książka odpowiada na pytania dotyczące: Wpływu snu na zdrowie i samopoczucie. Technik redukcji stresu i poprawy jakości życia. Właściwego zarządzania finansami w kontekście zdrowia. Praktyczne rady pomogą w budowaniu lepszego życia, nawet w trudnych sytuacjach zdrowotnych. Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia to nie tylko zbiór informacji, ale również inspiracja do działania. Dzięki przystępnym wskazówkom i praktycznym poradom, każdy może wprowadzić zmiany, które poprawią jakość jego życia. Poświęć chwilę na przeczytanie tej książki i odkryj, jak łatwo można zadbać o zdrowie oraz dobre samopoczucie na co dzień.[opis:taniaksiazka.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Klucze

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613(083.1) (1 egz.)